مكتب هادئ للعمل من المنزل

المكتب المنزلي الجيد هادئ للعين ومريح للجسم. هذه التغييرات الخمسة قليلة التكلفة وتجعل الأيام الطويلة أسهل.

1. الشاشة بمستوى العين

يكون أعلى الشاشة عند مستوى العين أو أسفله بقليل، على بعد ذراع تقريبا.

2. لوحة مفاتيح تحب الكتابة عليها

لوحة المفاتيح الصغيرة تترك مكانا للفأرة قريبا من جسمك، وهذا أرحم للكتف.

3. أسلاك أقل

شاحن واحد بعدة منافذ ومجرى قصير للأسلاك تحت المكتب يزيلان أغلب الفوضى.

4. صوت يساعد على التركيز

السماعات العازلة للضوضاء توضح المكالمات وتبعد صخب البيت.

5. تحرك كل ساعة

اضبط تذكيرا لطيفا في ساعتك لتقف وتمشي بضع دقائق كل ساعة.